Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 115,64g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Укроп, Томатная Паста, Семена Льна, Повна Чаша Разрыхлитель, Альта Виста Кукурузная Мука, Растительное Масло, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Лук, Капуста, Маккофе Маккофе, Соевый Соус, Растительное Масло, Сыр Сулугуни, Булгур, Куриное Бедро без Кожи 🌵. Makan Malam: Зеленый Лук, Капуста, Сыр Сулугуни, Шпинат, Маккофе Маккофе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Батончики Décor Black З Начинкою З Какао Глазуровані. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|