Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 58,77g | Karb: 185,04g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lidl Pain de Mie Complet. Makan Siang: Fraises, Fiorini Torti au Blé Complet, L'étal du Boucher Merguez . Makan Malam: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Super U Ratatouille, Oeuf (Entier), Oeuf. Camilan/Lainnya: Auchan Pancake. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super 👍aller motivé bonne journée
05 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci normal hier soir pas pû manger 😊
05 Jun 21 oleh anggota: candyneige1103
|
Sauter un repas pas grave mes pas une bonne habitude 😉
05 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Je n'avais pas le choix je ne pouvais pas manger j'avais les gencives sensibles
05 Jun 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|