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Bueno vamos de nuevo, que desastre no puedo mantener el peso quiero bajarlo a 74 por lo menos fuerza de la mitad de semana continuemos.
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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210 kkal
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Lemak: 9,04g | Prot: 21,96g | Karb: 12,83g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Dambo Light. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tranqui Sily, no siempre se baja rápido, y hay momentos en los q nos quedamos estancados, y es ahí dde no debemos sucumbir a las tentaciones. Si no se baja, bueno, pero forcemos el no subir. Un abrazo y fuerza!
30 Jan 14 oleh anggota: AlvaritoGG
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Sejarah Berat Badan sily2012
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