Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 165,14g | Karb: 250,55g.
Makan Pagi: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Korengoud Vloer Volkoren, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Korengoud Vloer Volkoren, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Lidl Magere Melk, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Makan Siang: Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Korengoud Vloer Volkoren. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille, Jumbo Volkoren Noodles, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilethaasjes. Camilan/Lainnya: Milbona Protein Bar, Bodymass Vegan Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|