Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 108,94g | Karb: 311,29g.
Makan Pagi: Творожный Рулет, Ёбатон Печенье Суфле, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Штрудель из Лаваша, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Кабачковая Запеканка с Сыром, Котлета по-Киевски, Помидоры. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Абрикос, Новый День Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Клубника. Camilan/Lainnya: Яблоко, Natfoods Гречневые Шарики, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|