Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 90,24g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Асто Кижуч и Палтус Холодного Копчения , Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Виктория Салат Греческий с Сыром, Националь Рис для Плова, Петруха Сердце Куриное, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Tirolez Сыр Горгонзола, Глобус Сельдь в Винной Заливке, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Петруха Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Kumala Сухое Красное Вино. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|