Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 81,35g | Karb: 201,63g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Tropicana Вишневый Сок, Хлеб Черный. Makan Siang: Лента Холодец Говяжий, Азбука Моря Тунец Натуральный, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Бкк Лаваш Сырный, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Makan Malam: Зеленый Лук, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Chin-Su Соус Чили Острый, Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Сметана , Омлет или Яичница, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|