Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 25,92g | Karb: 50,67g.
Makan Pagi: Costco 奇亞籽, 全聯 火龍果, 安佳 無鹽奶油, 金弘 無糖花生醬, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 荷包蛋, 全麥（100％）麵包, 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|