Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 94,49g | Karb: 208,49g.
Makan Pagi: AH Hollandse Aardbeien, Frambozen, Bramen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Lord Nelson Thee Rooibos Natural. Makan Siang: La Vache qui rit Smeerkaas, Leidingwater, Jumbo Gembersiroop, Conimex Ketjap Manis, Zout, AH Pepermix, Zonnebloemolie, Rode Chilipepers, Rode Uien, Nevo Rode Paprika, Tomaten, Kipfilet, Jumbo Kaiser Broodjes. Makan Malam: Vegetarische Loempia, Gwoon Crispy Mais, Bijzonder Lekker Honing Mosterd Dille Dressing , All Seasons Gemengde Sla, Aviko Oma's Smulfriet. Camilan/Lainnya: Leidingwater, Crystal Clear Sparkling Lemon, Van Gilse Poedersuiker, AH Doosjevol Frambozen, AH Hollandse Aardbeien, Firenze Eierwafels. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeetjePuk
|