Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 70,21g | Karb: 169,26g.
Makan Pagi: Chá Verde. Makan Malam: Pizza de Queijo (36 cm), Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Crepioca. lagi...
|
|
904 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Angkat Besi - 47 menit, Elliptical - 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jéssica Andressa
|