|
new low!
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 52,68g | Karb: 74,85g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Chiquita Banana, Strawberries, Planet Oat Oatmilk. Makan Malam: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Camilan/Lainnya: Planet Oat Oatmilk, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|