Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 90,42g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тушеная Оленина. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Нектарины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarbieMo
|