Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 112,35g | Karb: 82,15g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Яйцо, Chikalab Chika Sport, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Makan Siang: Избенка Молоко 3,2%, Вкуссвил Тунец Филе с Кунжутом , Fresh Food Картофель Беби, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Четук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сухогруз Полоски Кальмара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|