Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 85,79g | Prot: 101,39g | Karb: 118,76g.
Makan Pagi: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Овсяная Каша на Воде, Беларусь Сыр Франциск, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Брускетта. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Свинина Запеченая, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Свинина Запеченая, Салат из Капусты и Огурца, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Фундук Фундук. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya_crimea
|