Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3683 kkal
|
Lemak: 133,96g | Prot: 119,72g | Karb: 494,98g.
Makan Pagi: REWE Sandwich Eis, REWE Mini Eclairs, REWE Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Paella, Knoblauch, Ja! Reines Rapsöl. Makan Malam: Blutwurst, Köthener Zwiebelleberwurst, Harry Vollkornbrot, Sellerie, Radieschen, Olivenöl, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Chicoree, Florette Rucola, Florette Feldsalat, Ingwer, Rote Paprika, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: REWE Sandwich Eis, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Äpfel, Äpfel, Möhren, Nektarinen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|