Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 143,85g | Karb: 90,32g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Água com Limão, Ovo Cozido. Makan Siang: Brócolis, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Liv Up File de Pintado Empanado, Casino Tomate Picado, Pirão. Camilan/Lainnya: Uvas, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexutida
|