Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 109,72g | Karb: 43,58g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Whey Absolut Nutrition Whey Zero Lactose Dose Única, Abacate. Makan Siang: Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Rúcula, La Vita Rúcula, Batata Baroa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Sococo Coco Ralado sem Açúcar . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan magrabh
|