Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 77,40g | Karb: 226,40g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ичалки Сыр Плавленый Бургерный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Суфле Молочное в Бельгийском Шоколаде (Завод Им. Пастухова в. П.), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Makan Malam: Натуральное Хозяйство Моцарелла Перлини, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лукум Ванильный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Окей Булочка для Гамбургера, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|