Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 124,41g | Karb: 197,67g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Raspberries , Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt . Makan Siang: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Smoked Mackerel, Sainsbury's Mixed Vegetables, Couscous (Cooked) . Makan Malam: Olive Oil, Buxton Still Natural Mineral Water, Thai Dragon Sriracha Hot Chilli Sauce , Black Pepper , Salt , Tesco British Celery Sticks, Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Iceland White Chocolate Majestics, Clementines , Buxton Still Natural Mineral Water, Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|