Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 214,18g | Karb: 167,62g.
Makan Pagi: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, ESN Designer Whey Double Chocolate. Makan Siang: Blaubeeren, Olivenöl, Bulgur Pilavi, Nöm Speisetopfen Mager. Makan Malam: Ja Natürlich Bio Leichtmilch, ESN Designer Whey Double Chocolate, Nöm Speisetopfen Mager. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|