Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 86,25g | Karb: 43,98g.
Makan Pagi: DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Gutfried Hähnchen Mortadella, Huevo, Edeka Bio Gouda. Makan Siang: Edeka Avocado, Sol&Mar Thunfischbällchen. Makan Malam: Popp Pellkartoffel Minis, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika. Camilan/Lainnya: Agua, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Fit + Vital Skyr High Protein, Eiskaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|