Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 64,60g | Karb: 99,02g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Самогон, Добрый Сок Мультифрукт. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_vorobyova
|