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Voilà le résultat d’une semaine de relâchement. Que 2 jours d’activité physique et des pizzas, mc donalds, gâteaux pour fêter mon anniversaire 😄
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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504 kkal
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Lemak: 30,99g | Prot: 24,82g | Karb: 30,92g.
Makan Pagi: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Pure Via Stevia, Senseo Café, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Oeuf. Makan Siang: Coraya Surimi (3), Huile d'Olive, Citrouille, Salade Verte, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Cuisses de Poulet au Paprika. Camilan/Lainnya: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera . lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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