|
После вчерашней десятки сегодня отвес. Последнее время жизнь сильно насыщена событиями, и питаюсь я не всегда правильно и не всегда попадаю в калорийность. на прошлой неделе, например, в пятницу праздновала ДР сына, в субботу поехала в соседний город на мероприятие, в вс снималась в кино, в пн была на другом конце округа... Ночи без сна и еда в кафешках - и, конечно, заливы. Но на этой неделе все стабилизировалось, и отвес пошел. Я очень рада.
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 120,12g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: Треугольники из лаваша, Каша рисовая, Тыквенный манник с шоколадом. Makan Siang: Магнит Яблоко, Ливер, Гречка Отварная, Треугольники из лаваша. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Треугольники из лаваша. Camilan/Lainnya: Треугольники из лаваша, Шампанское, Семга Слабосоленая, Курица по Французски. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|