Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 79,72g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Тефтели из грудки. Makan Malam: Кофе, Сыр Российский, Йогурт в мультеварке, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Окей Груша Конференс, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Помидоры, Тефтели из грудки. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Джем яблочный, Йогурт в мультеварке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|