Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 72,06g | Karb: 198,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Банан, Клубника, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Компот Ягодный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чистая Линия Эскимо Российское, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 5%, Руккола, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|