Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 95,58g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: Global Village Кускус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Ашан Апельсин , Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана 15%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Магнит Яйцо Варёное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|