Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 95,34g | Prot: 114,90g | Karb: 258,64g.
Makan Pagi: Warburtons Bread, Tesco Beef Meatballs, Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Kiwi Fruit, Tesco Cocktail Sausages, Tesco Fusilli, Tesco Red Pepper, Lettuce, Snow or Sugar Snap Peas, Baresa Pesto Alla Geuovese, Milbona Fat Free Strawberry Yogurt. Makan Malam: Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, White Rice, Baby Spinach, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tesco Iced Coffee Cake, Neal's Yard Crystallised Ginger, Aero Original, Lidl 95% Dark Chocolate, Fin Carre Milk Chocolate, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Cadbury Fabulous Fingers, Oatly Oat Drink, Nakd Cocoa Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|