Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 87,55g | Karb: 97,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Коллаген, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Makan Siang: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Магнит Яйцо Варёное, Перловка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Мама Лама Творог с Манго. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|