Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 99,75g | Karb: 156,53g.
Makan Pagi: Kalbe Nulife Sweetener, Pepaya, Alpukat, Tomat, Bayam. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Cimory Yogurt Drink, Pepaya, Alpukat, Bayam, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lita893
|