Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 25,28g | Karb: 45,20g.
Makan Pagi: 香蕉, 義美 純豬肉鬆, 安佳 無鹽奶油, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 全麥（100％）麵包, 荷包蛋, 金弘 無糖花生醬, 全聯 火龍果, 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|