Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 106,24g | Karb: 55,24g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Молоко 1%, Сыр Сулугуни, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо. Makan Siang: Котлеты курило-говяжьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Сухогруз Кольца Кальмара, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Зеленая Улица Тутовник. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliaPlaton
|