Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 122,63g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Plátano Maduro. Makan Siang: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Plátano Macho, Palta, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Camilan/Lainnya: Plusa Skyr, Frambuesas, Xiprofit Proteina, Arándanos Congelados. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathie Zar
|