Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 105,92g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Pancetta, Alcatra, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Frooty Açaí Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
|
1221 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Tidur - 7 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Perlombaan - 5 menit, Google Fit - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngrideCaldas
|