Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 85,05g | Prot: 45,39g | Karb: 18,84g.
Makan Siang: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Domatesler. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hardline Creapure. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|