Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 72,09g | Karb: 373,47g.
Makan Pagi: شاي, فلفل اخضر حار, الخيار (مع القشرة), الجرجير, Rich Bake توست بالردة, بيضة (كاملة). Makan Siang: جزر جزر, زيت الزيتون, كوسا كوسا, لحمة لحمة, Rice بسمتي, سلطة الخضر المختلطة. Camilan/Lainnya: الحليب قليل الدسم, بلح تمر بلح تمر. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeinab hegazy222
|