Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
394 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 26,69g | Karb: 32,25g.
Makan Pagi: Кекс с овсяными отрубями, Кекс с овсяными отрубями. Makan Malam: Огурец, Суп из Семги. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Столько была вечнохудеющй и только сейчас поняла, что надо делать Каждый наступает на свои грабли и только методом тыкания, находит оптимальный вариант для снижения веса. Я если честно, не верила уже из-за восзраста(59оет), что смогу сбросить вес Главное желание, а все остальное отговорки .
03 Jun 21 oleh anggota: angell62
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angell62
|