Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 153,81g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Makan Malam: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|