Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 113,72g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Alpro Миндальный Напиток, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Siang: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Магнит Чеснок. Makan Malam: Помидоры, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Camilan/Lainnya: Rossini Буррата , Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Rossini Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Клубника, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|