Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 46,06g | Karb: 136,75g.
Makan Pagi: İçim Laktozsuz Kefir , Semizotu, Hindi Yumurtası. Makan Siang: Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Bitkisel Çay. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Camilan/Lainnya: Tam buğday kakaolu kek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Elma, Lipton Kiraz Sapı Çayı. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|