Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2014
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 60,20g | Karb: 196,30g.
Makan Pagi: Chicken and Sweetcorn Soup, Dried Prune, Walnuts, Coffee with Cream. Makan Siang: Beef Meatballs, White Rice. Makan Malam: Coffee (Instant), Sour Cream (Light), Bananas, Домик в деревне Творог. Camilan/Lainnya: Walnuts, Tangerine. lagi...
|
|
2653 kkal
|
Latihan:
Hola hoop - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZoyaIvory
|