Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 59,50g | Karb: 46,09g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 小白菜, 海帶（加醬油）, 貢丸, Kitchen88 雞肉風味即食藜麥, 小白菜, 雞蛋（整個）, 愛上新鮮 花椰菜米. Camilan/Lainnya: 盛香珍 法國薄酥, 全聯 聖女小蕃茄, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|