Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 57,37g | Karb: 207,97g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Giant Crumpets. Makan Siang: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Grapes & Strawberries, Tesco Blueberries, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Panini. Makan Malam: Apple Juice, Cooked Spinach, Pasta with Cheese. Camilan/Lainnya: Tesco Wholemeal Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaglet
|