Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2014
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 62,44g | Karb: 133,80g.
Makan Pagi: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Makan Malam: Culver's Bean with Ham Soup. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Blueberries, Body Fortress Protein Shake, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan learning coach
|