Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 102,71g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Соевое Молоко Original, Nutbutter Паста из Кешью, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Увелка Горох Колотый, Увелка Горох Колотый. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daralex72
|