Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 51,74g | Karb: 83,37g.
Makan Pagi: Лукас Печенье Ушки, Nescafe Gold, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Легко Куриные Наггетсы. Makan Siang: Nescafe Gold, Свинина Тушеная, Кабачковая Икра, Каша Пшенная. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 47 menit, Memasak - 1 jam, Penghisap Debu - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha0902
|