Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 123,47g | Karb: 201,11g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Makan Malam: Mayonnaise, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Porc, Auchan Wraps de Blé. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Yoga Vinyasa - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Salut Winslow 😘 Oui c'est vrai un peu moins active mais toujours là ! Tout se passe bien oui, j'ai hâte d'arrêter le comptage mais chaque chose en son temps ☺️ Sans doute à la fin de l'été 🤗 Belle soirée à toi 🌸
03 Jun 21 oleh anggota: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|