Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 103,98g | Karb: 137,00g.
Makan Pagi: Satsuma, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Heimon Graavisuolattu Kirjolohifilee, Keitetty Kananmuna, Violife Creamy Cheddar Flavour, Pirkka Avokado, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä. Makan Siang: Rainbow Savustetut Simpukat, Mustekala, Rainbow Herkkusienet, Spice Up! Bambunversoviipaleet, Pirkka Porkkana, Spice Up! Sitruunaruohotahna, Tattari, Nice'n.Easy Edamame, Spice Up! Inkivääritahna, Lehtikaali, Spice Up! Osterikastike, Seesamöljy. Makan Malam: Apetit Vihannessekoitus, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Uunilohi. Camilan/Lainnya: Kolmen Kaverin Jäätelö Paahdettu Pähkinä & Kinuski, Prosecco, Satsuma, Pekaanipähkinät. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|