Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 164,70g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Seefisch Seelachsfilet, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Makan Siang: Lachsfilet, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gut Ponholz Frankfurter Rippchen. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Nestle Lion Mini, Erdbeer Milchshake. lagi...
|
|
4621 kkal
|
Latihan:
Cardiotraining - 21 menit, Apple Health - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|