Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 119,09g | Karb: 174,94g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Manzana. Makan Siang: Cebollas, Zanahoria, La Asturiana Lenteja Pardina, Calabacín. Makan Malam: La Sirena Pimiento Tricolor, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milbona Queso Cottage. Camilan/Lainnya: Hacendado Salvado de Avena, Prozis Real Casein 100% Micelar, Huevo, Mercadona Copos de Avena. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|